OBJEDNAŤ SA
OBJEDNAŤ SA

Otužovanie a dýchanie

od | mar 26, 2023 | Uncategorized

Otužovanie a dýchanie – ako vplývajú na naše zdravie? Všetci vieme, že pre naše zdravie je veľmi dôležitá strava a pravidelný pohyb. No sú aj iné spôsoby, ako podporovať naše telo a udržiavať ho v dobrej kondícii. Napríklad pomocou otužovania...

Serotonín

od | mar 26, 2023 | Uncategorized

Sérotonín Ďalší z radu zaujímavých hormónov v našom tele je sérotonín. Prezýva sa aj hormón pohody a šťastia, pretože je zásadný pre dobrú psychickú kondíciu. Tento hormón zohráva dôležitú úlohu aj v pocite zamilovanosti. Na čo všetko vplýva Sérotonín...

Hormóny

od | mar 26, 2023 | Uncategorized

Hormóny v našom tele Hormóny sú chemické látky, ktoré riadia rôzne funkcie v našom tele. Vďaka hormónom sa krvou prenášajú signály do jednotlivých orgánov a tkanív, čím sa riadia rozličné procesy v organizme. Hormóny sú pre naše zdravie...

Naštartujte svoju imunitu – Jarné tipy

od | apr 10, 2018 | Detoxikácia, Relax

Dlho sa jar neozývala, svoj príchod však konečne oznámila mimoriadne teplým počasím. Zmena počasia výrazne pôsobí na naše telo, ktoré si opäť musí zvyknúť na príjemné slnečné lúče a teplejší vzduch. Jarné počasie býva často zradné, telo je omnoho náchylnejšie na...

Týmto Vám pomôže správne dýchanie

od | apr 9, 2018 | Relax

Možno Vám príde ako z iného sveta článok na tému dýchanie. Viete však, aké je dôležité pre správnu činnosť tela? Nesprávnym dýchaním nie je využívaná plná kapacita pľúc, bunky nie sú zásobované kyslíkom tak ako by mali byť. Dochádza k ich rýchlejšiemu opotrebeniu, sú...